据统计，每个人一生要喝大约60吨的水，所以健康饮水很关键。桶装水配送方便，走进了千家万户和办公室，饮水机的使用也随之增加。很多人都在担心桶装水的安全问题，但是饮水机的清洁问题却被很多人都忘记了。长期不清洗的饮水机会造成饮水的二次污染，即使我们的水源是干净的，经过饮水机后，饮用水也会
关于二次污染，还有一个元凶，那就是饮水机内部的储水胆，它是为了保护饮水机在缺水的状态下不被烧损。但这部分水是死水，不会随着更换桶装水而循环排出，所以很容易滋生细菌。
水里含有矿物质对人体是否有益?
许多饮用水商家喜欢标榜自家产品富含多种矿物质，红桥桶装水配送，对人体健康有好处等宣传不在少数，西青桶装水配送，并非质疑商家含量造假，红桥桶装水配送，而是标称的含量多少才算多，你又是否清楚，能否被人体吸收？吸收率又有多少？以市面XX矿泉水为例，钙含量：≥400ug/100ml（4mg/L），每天喝足2升的水来算，喝进去的钙也只有8mg，占每日钙摄入量（800mg）的1%不到，还不如喝一口牛奶来得多。
所以说水里含有矿物质对人体是否有益，是肯定的，但需要考虑含量，且这些矿物质元素必须以游离离子状态存在才易于被人体所吸收。因此，无论是天然水或矿物质水，其中的矿物质含量基本上都起不到补充营养的作用。喝水只是为了补充水分，不是为了补充营养。
现在人们越来越追求健康的生活品质，河北桶装水配送，不仅是食品、居住的质量，运动也越来越受大家的关注，全动更是成为全民倡导的新的健康理念，夏季户外运动者参与的会更多，但是夏季水分蒸发快速，如何健康给身体进行补水，让身体保持健康舒适更是运动健身的前提。
1、补水遵循积极主动和少量多次的原则。马拉松选手补水时，都会捏住瓶口，使单次补水量减小，并多次补给，从而达到快而有效的补水效果。所以正确的方式是保持补水速度平缓，并间歇多次进行，每次饮水量不宜超过200毫升，两次补水至少应有15分钟的间隔。
2、天然矿物质水或运动饮料。运动时会丢失大量汗液，其中98%～99%的成分是水，剩余的则是尿素、乳酸、脂肪酸和各种电解质。过多丢失体内电解质，对运动能力及健康有严重影响。因此大量运动后既要补水，也要补充矿物元素。
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